Diese 5 Lebensmittel sollte man mit Vorsicht genießen. Denn die Aufschrift „bio“, „glutenfrei“ oder „fettarm“, muss nicht zwingend auch „gesund“ bedeuten. Hier einige Tipps, auf welche Nahrungsmittel man lieber verzichten sollte.
1.Vollkornprodukte
Studien belegen, dass Schwarzbrot Entzündungen hervor rufen kann und Cholesterinspiegel im Blut erhöht. Heute werden die Körner anders verarbeitet als vor etwa 50 Jahren.
2.Agavendicksaft
Dies ist der neueste Trend, den es in jedem Reformhaus zum Kaufen gibt. Agavensirup wird als Zuckerersatz verwendet, in Kaffee oder Kuchen. Doch Agavendicksaft ist kein Deut besser als Zucker und schadet dem Körper.
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