Morgen erreicht das Höllen-Wetter seinen Höhepunkt, weshalb die Sonne von 11 Uhr bis 17 Uhr gemieden werden sollte. Bestenfalls bleibt man in einem gekühlten Raum und verwendet beim rausgehen Sonnencreme mit Schutzfaktor 30 bis 50.
Aufenthalte in der Sonne sollten sich laut Experten auf maximal zwei Stunden begrenzen, danach sollte ein schattiger und gekühlter Ort aufgesucht werden. Dabei müsste außerdem eher zu weiter, heller und leichter Kleidung gegriffen werden.
Auch die Mahlzeiten sollten leichter und kleiner ausfallen, um den Körper nicht zu sehr zu belasten, dafür sollte aber viel getrunken werden. Es wird gebeten auf Mitmenschen zu achten um im Fall eines Sonnenstichs oder Hitzekollaps Hilfe zu leisten.
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