Wenn man was Süßes gegessen hat, kann es hier und da vorkommen, dass man ein schlechtes Gewissen hat. Zu viel Zucker ist nicht gesund und macht dick. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt maximal 50 beziehungsweise 25 Gramm Zucker im Essen zu konsumieren. Macht Zucker wirklich krank und dumm? Kosmo hat den Faktencheck.
Zucker im Apfel zählt nicht:
Tatsächlich enthalten auch frische Äpfel Zucker, genauer gesagt Trauben- und Fruchtzucker. Deswegen sind Kirschen, Melonen und Äpfel so süß. Deswegen steht auf allen Müsli-Verpackungen, dass es einen „süßlichen“ Geschmack hat.
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