Tee
Bei Erkältungen wird immer wieder zu Tee geraten und auch bei Fieber lautet der erste ärztliche Rat immer: „Viel Wasser trinken!“ Zwar kann man im Supermarkt Erkältungs- oder Fiebertees kaufen, die selbstgemachte Mischung aus der Apotheke oder zu Hause ist jedoch oft qualitativ hochwertiger.
Dazu vermischst du 30 Gramm Lindenblütentee mit der gleichen Menge Holunderblüten und fügst 20 Gramm Hagebuttenschalen bei. Die Mischung kochst du mit etwas Wasser auf und lässt sie 10 Minuten lang ziehen.
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Auch sehr wirksam: Ingwer! Der Gesundmacher wird immer wieder in der Medizin eingesetzt und fördert die Schweißbildung, wodurch das Fieber gesenkt wird.
Natürliche Antibiotika
Nicht nur Ingwer, sondern auch Knoblauch und Honig wird eine heilende Wirkung zugesprochen. Dabei sollen sie als natürliches Antibiotikum wirken und den Körper von Bakterien und Fieber befreien.
Wer es nicht schafft den scharfen Knoblauch pur zu essen, kann ihn in Speisen verpacken. Honig sollte dagegen einfacher zu verzehren sein. Er ist voller Antioxidantien und kann in Kombination mit warmer Milch gegen Halsschmerzen und Schlafprobleme helfen. Der darin erhaltende Zucker gibt Energie und wirkt bei einem geschwächten Immunsystem.
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