2. Schotte dich ab!
Wenn man unter Tags die Fenster verdunkelt, sperrt man die Hitze aus. Am besten eignen sich dafür Metallrollos, welche die Sonnenstrahlen reflektieren. Ein weiterer Tipp für ruhigen und erholsamen Schlaf ist es, die Fenster nachts aufzureißen und ein nasses Handtuch davor zu hängen. Ebenso sollte man alle Elektrogeräte abschalten, da diese viel Wärme abstrahlen.
HITZEALARM
8 Tipps, um trotz Tropenhitze einschlafen zu können
3 Min. Lesezeit
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