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Schnell und einfach: dieser gesunde Salat stellt TikTok auf den Kopf (VIDEO)

(FOTO: TikTok-Screenshot)

Ein einfacher Karottensalat ist im sozialen Netzwerk TikTok zum Trend geworden.

Trend mit diesem Salat begann im Februar dieses Jahres, als die Nutzer dieses sozialen Netzwerks für eine gesunde Ernährung werben und zeigen wollten, dass der Aufenthalt in der Küche nicht langweillig und langwierig sein muss.

Für diesen Salat benötigen Sie nur ein paar Zutaten, die Sie bereits zu Hause haben:

  • Zwei größere Karotten
  • Olivenöl
  • Essig
  • Zitronensaft
  • Salz und Pfeffer
  • Vorbereitung:

Karotten schälen, raspeln und den Saft auspressen. Fügen Sie dann die anderen oben genannten Zutaten nach Ihren Wünschen und Ihrem Geschmack hinzu. Am Ende rührst du dich und hier ist es! Es ist so einfach und doch lecker.

Dieser Salat ist eine großartige Quelle für Vitamin C und B16. Wenn Sie vorhaben, diesen Salat öfter zu sich zu nehmen, sollten Sie etwas mehr Gemüse oder Protein hinzufügen, um Ihre Ernährung im Gleichgewicht zu halten.

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@bearenger Reply to @phoebestanway This is INSANE🥕#healthyrecipes IB @samanthalucy_ ♬ original sound – Bearenger

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