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Speck, Grammeln & Co.: So bleibt beliebte Balkan-Sängerin in Topform

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FOTO: iStock, Instagram/@snezanababicsneki

Die bekannte serbische Sängerin beeindruckt seit Jahren mit ihrer attraktiven Figur und ihren langen Beinen. Im Alter von 57 Jahren verriet sie kürzlich in einem Interview, wie sie ihre körperliche Fitness erhält und welche Rolle die Ernährung in ihrem Leben spielt.

Snezana Babic, bekannt als Sneki, die keine Anhängerin von Diäten oder leichter Küche ist, bevorzugt traditionelle serbische Speisen. „Ich esse gerne Speck, Schmalz und Eier“, erklärt sie und fügt hinzu, dass ihr selbstgemachtes Podvarak, ein Gericht aus Sauerkraut und Fleisch, zu ihren Lieblingsspeisen gehört. Ihrer Meinung nach ist es entscheidend, einen gesunden Mittelweg zwischen einer nahrhaften Ernährung und ausreichend Bewegung zu finden.

Positive Einstellung

Der entscheidende Faktor für ihren fitten Körper ist laut Sneki nicht nur die Ernährung, sondern auch eine positive Ausstrahlung und regelmäßige Bewegung. „Es kommt darauf an, wie man sein Selbstbewusstsein pflegt und die eigene Energie ausstrahlt“, sagt die Sängerin. Sie betont die Wichtigkeit sportlicher Aktivität, wobei ihr Trainingsprogramm hauptsächlich aus Übungen mit dem eigenen Körpergewicht besteht – ohne den Einsatz von Geräten oder Gewichten. Zudem hebt sie hervor, dass genetische Faktoren eine Rolle spielen, deren Einfluss jedoch nicht überbewertet werden sollte.

In Bezug auf körperliche Pflege empfiehlt Sneki eine zurückhaltende und natürliche Herangehensweise. Sie besucht gelegentlich einen Kosmetiker, setzt jedoch hauptsächlich auf natürliche Hautpflegeprodukte. Ihrer Meinung nach spielt auch die richtige Ernährung eine wesentliche Rolle für eine gesunde Haut – insbesondere die Vitamine D, B und C, die sowohl für das Wohlbefinden der Haut als auch des gesamten Körpers von Bedeutung sind.