Scharfes für einen scharfen Körper!
Der Stoff Capsaicin ist ein Booster für den Stoffwechsel. Besonders in scharfen Gewürzen wie Chili, Ingwer und Cayennepfeffer ist er reichlich vorhanden.
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Sportlich durch die Weihnachtszeit!
Wer seine Verbrennung weiter ankurbeln will, der setzt auf Sport. So genannte „Fatburn“-Videos sind in 15 Minuten erledigt und sorgen für schnelle und intensive Fettverarbeitung. Wer es sanfter angehen will aber nicht weniger Kalorien verbrennen möchte der setzt auf Yoga.
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